Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 71,05g | Prot: 110,26g | Carb: 128,54g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Real Caps Рыбий Жир, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Altro: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Ромашка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|