Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 25,41g | Prot: 66,17g | Carb: 46,77g.
Colazione: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Putih Telur. Pranzo: Ikan Patin, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Jambu Jamaika, Dimsum. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alnisa442014
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