Diario di deexaustas, 07 dic 21

Alguma mulher aqui com mioma e endometriose conseguiu secar bem a barriga?
64,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

908 kcal Gras: 29,33g | Prot: 44,61g | Carb: 131,77g.   Colazione: Queijo Branco, Padaria Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Hortifruti Cenoura Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Sopa de Galinha. Snacks/Altro: Nestlé Kit Kat Mini, Banana Prata, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Kit Kat. Di più...
1641 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di deexaustas


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