Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 102,38g | Prot: 74,46g | Carb: 225,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 5%, Вода из под Крана. Pranzo: Рахат Казахстанский Шоколад, Говядина Отварная, Салат Оливье, Чай с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Финик, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|