Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 80,55g | Carb: 112,81g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mineirinho Queijo Canastra, Crepioca. Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Banana Brasil Banana da Prata, Vitalon Mingau de Aveia, Danone Danette Sabor Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di MoniqueSouza1988
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