Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 62,81g | Prot: 70,98g | Carb: 173,07g.
Colazione: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Natuur. Pranzo: Mandarijn, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, AH Avocado Eetrijp, Vomar Robber Zonnepit Bruin. Cena: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade , AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Altro: Banketstaaf. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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