Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 32,34g | Prot: 135,46g | Carb: 86,53g.
Colazione: Яичный Белок, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Barilla Спагетти #5, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Cena: Шпинат, Белая Дача Салат Тоскана, Салат Айсберг, Elementaree Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Агуша Творог Детский 4,5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kseniya245
|