Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 173,19g | Carb: 209,81g.
Colazione: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Pranzo: Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Яблоки, Чернослив, Свекла Вареная. Cena: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Багет Чиабатта. Snacks/Altro: Power Pro Vegan Bar, Power Pro Coconut Bar, Herbalife Восстановление Силы, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|