|
Доброе утро 🥶❄☃ у нас морозы 🙈 Но, я в прекрасном настроении, потому что вес падааааает, а я нахожусь дома и держу себя в руках🤣Поверьте, это сложно😭 когда новогодние конфеты тебя манят и манят 😈
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
547 kcal
|
Gras: 24,24g | Prot: 32,38g | Carb: 48,90g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Веселые Овощи Фасоль Красная Консервированная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Snacks/Altro: Versailles Конфета, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе, Невский Кондитер Конфеты "Паркур". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Поверьте, это очень просто, особенно, когда есть цель😉
07 dic 21 da utente: labusya
|
08 dic 21 da utente: sil'naya
|
я вас понимаю, если дома конфеты, прячте от меня, не могу сдержаться.
08 dic 21 da utente: Elena!!!))
|
Ахха, держусь, но подъедаю🙈. Все равно по 2 конфетки утром с кофе, все вписываю сюда. Не дай бог перелемит🤣🤣🤣Что поделать если я сумасшедшая сладкоежка🤷♀️. Хорошо, что не как обычно-сожрать все за 2 дня(люблю , умею, практикую ) 🤣🤣🤣
08 dic 21 da utente: AramDi
|
Меня подтрясывает аж, когда конфеты вижу😄😄😄
08 dic 21 da utente: Elena!!!))
|
Запрет вызывает желание. Можно худеть и на конфетах, если попадаете в свой дефицит. Могу помочь просчитать и прописать кбжу, если нужно. Инст. Alex.charnysh
08 dic 21 da utente: АлександрЧерныш
|
08 dic 21 da utente: electrovoit
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AramDi
|