Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 68,56g | Carb: 167,08g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Колбаса Докторская, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Сырный Суп с Курицей. Cena: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korol_katka1986
|