Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2954 kcal
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Gras: 145,36g | Prot: 206,38g | Carb: 197,32g.
Colazione: Continente Presunto, Grenade Carb Killa Cookie Dough, Ehrmann High Protein Shot. Pranzo: Mousse de Chocolate, Batatas Fritas, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Bimbo Thins 8 Cereais, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado. Cena: Pingo Doce Chocolate de Leite, Continente Pipocas Doces, Ruffles Batatas Fritas Presunto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di João Vaz
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