Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 64,73g | Prot: 80,95g | Carb: 142,60g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Монетка Сыр Белорусское Золото, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Монетка Сыр Белорусское Золото, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Cena: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Шармэль Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hochypohydetj
|