Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 27,92g | Prot: 21,80g | Carb: 176,98g.
Colazione: Мёд, Замороженная Клубника, Nutiva Семена Чиа, Pan-Asian Кокосовое Молоко, Миндаль Миндаль, Кукурузная Каша, Pan-Asian Кокосовое Молоко. Pranzo: Гречка Отварная, Морковь, Зеленый Лук, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные. Cena: Рисовая Бумага, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Гречка Отварная, Зеленый Лук. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, NAR Гранатовый Сок, Королек, Мандарины. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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