Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 63,76g | Prot: 127,20g | Carb: 125,84g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Сыр-Бор Сыр Российский, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Можно? Нужно! Картошка. Pranzo: Окское Яйцо, Дикси Брокколи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Natura Семена Тыквы, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Азбука Вкуса Голубика, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%. Snacks/Altro: Карусель Сырник. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AAGONCHAR
|