Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 85,97g | Carb: 28,48g.
Pranzo: Gekochtes Ei, Shan'shi Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Landgut Feines Hühnerfilet, Zucchini. Cena: Kania Würzige Remoulade, Gurke (mit Schale), Alpengut Landbaron, Wiesentaler Saunaschinken , Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Snacks/Altro: Snack Fun Peanut Snips, Milbona Skyr Heidelbeere. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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