Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 67,72g | Carb: 182,74g.
Colazione: Storck Toffifee , Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Good Day Паста Арахисовая, Банан. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Веселый Молочник Сметана 15%, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Филе Индейки Запечённое, Макфа Спагетти Отварные, Добрый Томатный Сок без Сахара. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pretto Сыр Рикотта. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|