Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2409 kcal
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Gras: 77,64g | Prot: 106,60g | Carb: 356,34g.
Colazione: Simply Nature Chia Seeds, Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas, Oatmeal. Pranzo: Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Raspberries , Strawberries , Blueberries , Blackberries , Spectrum Chia Seeds, Oranges , Bananas . Cena: Oatmeal, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Bananas , Vega Protein Smoothie Gut Health. Snacks/Altro: Oranges , Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, General Tso (General Gau) Chicken, Fried Rice. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di melissaknight
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