Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 107,85g | Carb: 65,27g.
Colazione: Село Устьяны Крем Творожный с Чесноком и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Сарделька, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Уха. Cena: Огурец (с Кожурой), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Устьянский Био Йогурт Био Йогурт, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|