Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 49,57g | Prot: 94,06g | Carb: 95,52g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Pranzo: Махеевъ Горчица Русская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Гречка. Cena: Кофе, Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Altro: Кофе, Фундук Фундук, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олеся 2412
|