Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 38,57g | Carb: 124,77g.
Colazione: Молочные Горки Творог 5%, Поставы Городок Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Лимоном, Хлебец. Cena: Евроопт Булочка Сметанник, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di .Kris.h
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