Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 85,79g | Prot: 52,66g | Carb: 233,56g.
Colazione: Lokum, Ülker Probis, Ceviz, Badem, Çaykur Yeşil Çay , Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Hurma, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nohut Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı, Starbucks Caffè Americano (Tall), Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Ülker Bitter Çikolata %60, Mandalina, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikersin
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