Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 34,98g | Prot: 52,48g | Carb: 83,96g.
Colazione: Cocoa Powder, Walnuts, Nectarines , Chia Seed Pudding. Pranzo: Brown Rice, Bulgogi. Cena: Brown Rice, Bulgogi. Snacks/Altro: McVitie's Digestive Milk Choc. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RiskGambits
|