Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 48,57g | Carb: 124,45g.
Colazione: KFC Paha Atas Extra Crispy, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Pranzo: Nasi Merah, Telur, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Daun Bawang, Seledri, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: ABC Saus Sambal , Nasi Merah. Snacks/Altro: Keripik Pisang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sefiyana puspitasari
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