Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 74,62g | Prot: 88,77g | Carb: 146,35g.
Colazione: Сырники ( творог, рисовая мука), Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, Увелка Каша Ячневая, Масло Подсолнечное, Желудки Куриные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Олейна Подсолнечное Масло , Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Пятерочка Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо. Snacks/Altro: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахисовая Паста, Пп шарлотка с цель. Мукой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|