Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 78,64g | Carb: 92,38g.
Colazione: 雞蛋（整個）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 瓜瓜園 冰地瓜, 全家 燕巢珍珠芭樂. Pranzo: 無糖鮮奶茶, 7-11 美威香烤鮭魚排. Cena: 紫米飯, 炒青菜, 滷雞腿. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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