Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 74,64g | Prot: 59,88g | Carb: 147,32g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр 45%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Сосиски Молочные, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Сладуница Тирамиссо, Юбилейное Печенье Молочное, Жаркое. Cena: Пицца. Snacks/Altro: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
10000 - 3 ore, Танцы - 1 ora e 10 minuti, Готовка - 2 ore e 22 minuti, Riposare - 11 ore e 28 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMoew
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