Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 84,46g | Prot: 99,03g | Carb: 177,72g.
Colazione: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Помидоры Черри, Овсяноблин, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Красная Икра Икра Кеты, Кофе, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой. Cena: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Морской Окунь, Морковь, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|