Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 119,77g | Prot: 113,87g | Carb: 45,51g.
Colazione: Чай, Грейпфрут, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сыр, Творог 9%, Сало. Pranzo: Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Сало, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vlad Beck
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