Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 59,58g | Prot: 124,58g | Carb: 102,82g.
Colazione: Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Смак Хлеб Идея Light. Pranzo: Котлета индейка, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Смак Хлеб Идея Light, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый. Cena: Сахар, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Ferrero Raffaello Роза, ЕЖК Майонез Провансаль, Смак Хлеб Идея Light, Перцы фаршированные тс бульоном. Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, Ferrero Raffaello Роза, Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|