Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 98,21g | Carb: 147,85g.
Colazione: Milbona Skyr Natuur, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, AH Avocado Eetrijp, AH Basic Tijgerbrood Wit. Cena: Smullers Patatje met, Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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