Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 69,21g | Carb: 97,67g.
Colazione: Gurke (Geschält), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Bierschinken, Milfina Kräuter Quark, Mestemacher Walnuss-Brot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Sushi. Cena: Tzatziki, Cevapcici, Edeka Garnelenspieße White Tiger, Rucola. Snacks/Altro: Frankenseele Spätburgunder Trocken. Di più...
|
|
1585 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore e 48 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
kleiner Überflieger, da kann Weihnachten schon fast kommen
09 dic 21 da utente: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuta85
|