Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 72,38g | Prot: 152,26g | Carb: 168,49g.
Pranzo: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Optimum Nutrition 100% Whey Protein, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Maxler Глютамин, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|