Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 35,86g | Prot: 74,81g | Carb: 192,06g.
Colazione: Ameixas, Frimesa Iogurte Milho Verde. Pranzo: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Becel Margarina Original, Abóbora Cabotia, Ovo. Cena: Pizza Marguerita, Parmalat Creme de Leite, President Queijo Parmesão Ralado, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Altro: Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Garoto Baton Branco, Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Chamyto Big Leite Fermentado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di beccavidal
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