Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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503 kcal
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Gras: 18,14g | Prot: 28,04g | Carb: 53,85g.
Pranzo: Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé sans Sucre, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tomates, Super U Pain au Seigle. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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