Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 27,07g | Prot: 68,29g | Carb: 196,16g.
Colazione: Alfajor, Manzana, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco. Pranzo: Sandía, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo. Snacks/Altro: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Parcialmente Descremada, Lomo de Cerdo Cocido, Queso Crema Light, Pastron, Ajo en Polvo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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