Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 43,44g | Prot: 63,59g | Carb: 184,17g.
Colazione: DM Bio Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Speckwürfel, Spaghetti N.5 Vollkorn, Grana Padano Gerieben, Ei. Snacks/Altro: Gutes aus der Region Knusperspitz, SPAR Mini Kokoskuppeln, Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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