Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 57,46g | Prot: 78,46g | Carb: 102,73g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Freshly Cauliflower-Shell Bolognese. Snacks/Altro: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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