Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 105,82g | Carb: 126,46g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pranzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado. Cena: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Semangka, Air Kelapa, Tropicana Slim Cookies Nutty Chocolate, Tropicana Slim Cookies Nutty Chocolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa.herbalife
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