Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2014
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
582 kcal
|
Gras: 13,52g | Prot: 81,04g | Carb: 35,71g.
Colazione: Махеевъ Повидло Яблочное, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай. Pranzo: Говяжий Бульон, Телятина Отварная, Вегус Студень Говяжий, Морская Капуста. Cena: Перекресток Студень из Говядины, Говяжий Бульон, Телятина Отварная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Махеевъ Повидло Яблочное, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
|
1955 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regina771
|