Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 74,64g | Carb: 91,56g.
Colazione: Nectarines , Mango, Chia Seed Pudding. Pranzo: Spring Onions, Fountain BBQ Sauce, Green String Beans, Cauliflower, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Green String Beans, Chinese Cabbage, Oyster Mushroom , Soft Silken Tofu , Spring Onions , Onions , Bulgogi. Snacks/Altro: Macro Organic Chia Seeds, Walnuts, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, McVitie's Digestive Milk Choc. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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