Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 48,67g | Prot: 98,28g | Carb: 110,06g.
Colazione: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Bombbar Топпинг Клубника, Едим Дома Клубника Замороженная, Кудесница Мука Овсяная, Вологодское Яйцо, Хороль Творог 9%. Pranzo: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ашан Морковь по-Корейски, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Chikalab Chika Sport. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cream Duo, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ёбатон Печенье Манго Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|