Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 73,92g | Prot: 54,59g | Carb: 149,37g.
Colazione: Киндер Молочный Ломтик, Рахат Шоколад Казахстанский, Coffee Machine Американо с Молоком, Alti Сыр Плавленный Бри, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая. Pranzo: Яшкино Печенье Рок Фор, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Семейные Традиции Филе Индейки в Сливочно-Сырном Соусе с Гречей, Лечо, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Cena: Чай с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Яблоко, Сухогруз Кальмар Сушёный, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Лечо, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|