Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 41,97g | Prot: 87,03g | Carb: 73,57g.
Colazione: President Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, 5 Морей Икра Трески, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе. Pranzo: Кускус, Морковный Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Cena: Зеленый Лук, Коньяк, Coca-Cola Кола без Сахара, Magnum Капуста по Корейски, Алатау Кус Куриные Сердечки. Snacks/Altro: Куриное Филе Жареное без Масла, Плавыч Творожный Сыр Фета. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|