Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 68,92g | Prot: 114,35g | Carb: 176,81g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Кофе, Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Pranzo: Песочное Тесто (Типа Печенья), Кофе, Компот из Сухофруктов, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Гречка Отварная. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Zentis Марципановая Буханка, Русское Море Икра Красная Лососевая , Лайм Лайм, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|