Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 117,46g | Carb: 134,41g.
Colazione: Тыквенный брауни, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Сладкий Красный Перец, Черкизово Ветчина Тост Хэм Куриная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Landers Сыр Сулугуни 40%, Хлеб Пшенично-Ржаной "Бокон", Станица Адыгейский Сыр 45%. Pranzo: Авк Креамо, Тыквенный брауни, Маринованные Огурцы с Кетчупом, Куриные ножки в рукаве с овощами. Cena: Eco Greco Йогурт "Греческий" с Вишней, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Минская Марка Творог 2%, Магнит Банан, Маринованные Огурцы с Кетчупом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Арахис, Фисташки, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рыбные Котлеты. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nala2404
|