Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 82,00g | Prot: 126,23g | Carb: 126,96g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken. Pranzo: Alnatura Quinoa, Brokkoli, Hähnchenbrust. Cena: Ponnath Delikatess Putenschinken, Avocado, Olivenöl, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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