Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2521 kcal
|
Gras: 111,46g | Prot: 170,94g | Carb: 205,47g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. Cena: Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Булгур (Вареный), Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Голден Яблоко . Snacks/Altro: Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Мука, Простоквашино Творог 5%, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Агуша Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|