Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 133,06g | Prot: 171,35g | Carb: 128,90g.
Colazione: Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон. Pranzo: Утиное Мясо, Чернослив, Свекла Вареная. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Power Pro Фитнес Батончик Мюсли, Козацька Слава Арахіс Смажений до Пива, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Сливки 20%, Libeert Dark Chocolate 85%, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|