Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 38,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 28,63g | Carb: 122,64g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ухтышки Растворимое Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pranzo: Пятерочка Банан. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Прайм Стар Постный Борщ с Грибами, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Каждый День Курага , SPAR Орех Грецкий, Smart Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|