Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 63,61g | Carb: 114,62g.
Colazione: Сыр, Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Сладкий Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный. Pranzo: Global Village Кус Кус, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Шампиньоны. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Черная Смородина. Snacks/Altro: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Здравушка Молоко 3,4%. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|